Cały czas nadgodziny robimy,stąd brak czasu na inne sprawy. Wczoraj miałem dograć wypowiedzi do filmu z zawodów i w połowie roboty sie laptop wyłączył a nie miałem przy sobie ładowarki. I wszystko poszło.....:) Chyba zrobię skróconą wersję,bo w sobote znów do pracy a w tygodniu ciężko. Co z treningami? Cały czas robie ,aż do dziś,bo od dziś [...]
[...] ? Zresztą przeczytajcie to sami : Winnetou zakazany w Niemczech! Wydawnictwo Ravensburger Verlag wycofało ze sprzedaży nową książkę „Der junge Häuptling Winnetou” (premiera filmu odbyła się 11 sierpnia). Wraz z nią ze wszystkich księgarni zniknęły inne artykuły związane z bohaterem kultowej powieści. Obecnie księgarnie w Niemczech nie mogą już [...]
nie widzę filmu z brzuszków w ciagu 1 minuty.....poziomka imponująca...:) Masti nie wiem czy jestem w stanie je zrobic :-) Jeszcze pare dni, postaram sie wraz z pprawnymi fotami.
Itas16 nie ma filmu 4rScorpion ale jest film Skorpion I podobał mi się do momentu gdy zabił gościa i do wiezienia poszedl czyli jakies 5 minut z calego filmu
[...] zakroczną ugiętą (!) pod kątem prostym, jak najwyżej i jak najblizej do klatki. W tej pozycji, całkowicie wyprostowanej zostajesz ok. 1 sekundy. Niestety, nie mam dobrego filmu z bocianów chodzonych, ale tutaj widać o co chodzi z tym unoszeniem nogi: http://www.youtube.com/watch?v=o3DSdRXJVHg Sugeruję żebyś trzymala w tym ćwiczeniu rece w [...]
[...] z grubsza moją technikę na tych filmach... Nic innego raczej nie wymyślę, a chciałabym żeby ktoś skontrolował technikę tych moich wypocin. Obliques wyślę Ci linka do filmu z MC na prostych żebyś w wolnej chwili zerknęła czy chociaż z grubsza technika jest w porządku, ok? Pozdrawiam wszystkich :-) [...]
[...] Zabrakło koordynacji napięcia mięśni, oddechu, skupienia i ruchu wyrzucania. Wyraźnie widać to przy lewej ręce - prawa wyszła. Dużo lepiej poszło w drugiej serii, pod koniec filmu (zaraz po rwaniu 25 kg). Martwy ciąg ze spiętymi kettlami to parodia tego ćwiczenia. Skreślam ze swojej listy. Przysiady ze sztangą - dopiero na filmie zauważyłem, że [...]
[...] To są rwania od 181 do 200. Czyżbym stawał się silniejszy czy tylko technika się poprawiła? http://www.youtube.com/watch?v=ehybA3oX7Zo Nawet w oryginalnej jakości filmu słabo widać co dzieje się za moimi plecami. Trwa tam sesja fotograficzna. Dwóch gości, z profesjonalnym sprzętem, robiło sesję fotograficzną rudowłosej panience w [...]
Wezmę to za dobry dowcip na jeszcze lepszy sen %-) ps. bo chyba nie chcecie mnie podstępnie wyeliminować?:-> W życiu! A panna z tego filmu potrafi narobić kompleksów. Niekoniecznie z odważnikami :-) Z drugiej strony to widać ile daje regularny trening z kulami, bo nie wierzę, że dziewczę robi splity na maszynach :-) Waga mi poleciała 0,5 kg. [...]
[...] prace przejmowaly prostowniki (od czasu do czasu przy znacznych ciezarach taka sytuacja ma jednak miejsce) Zobaczymy, co to będzie. Sory, ale specjalnie wyciąłem fragment filmu, żeby nadawał się na komentarz do Twojej sytuacji. Wybacz, ale to nie może czekać %-) http://www.youtube.com/watch?v=fP1i3PkaroI Nie za bardzo rozumiem. Ale ja jestem [...]
jeszcze jedno jak sie kurva szuka czegos na rapidzie? jak mam opcje tylko "upload" czyli wrzucanie czegos to jak sie czegos szuka? bo zawsze robilem ze wpisywalem tytul filmu w google i szukalem az mi jakies forum wyskoczy z linkami do rapida do filmu co bylo dos uciazliwe wiecie jak sie szuka w rapidzie to napiszcie.
[...] 4x150kg na skosie dodatnim to nie mogłem być gorszy xD Nawet nie wiedziałem że te 4 ruchy bez pomocy, bo bym jeszcze spróbował wycisnąć 5 reps. Obejrzałem połowę nowego filmu Dawida oraz Adama, gdzie była mowa o głowie, że jak są problemy osobiste to trening okej, dobry jest ale nigdy nie zrobi się zaj**istego. Na bareczkach też ładnie [...]
[...] mu po piętach, władze zufa roszczą sobie prawa nawet to urywków w hl'ach. Drogi użytkowniku, UFC - Zuffa LLC zgłosił prawo do części lub całości zawartości wizualnej Twojego filmu wideo Pride FC-s Deadliest KOs MMA Pride FC UFC Takum~. Treść została zgłoszona jako część programu identyfikacji treści YouTube. Film wideo nie jest już dostępny, [...]
[...] męso powinno być zabronione dla dzieci i przytaczane są dzieci jedzące hot-doga z cygarem bodajże. Lekka masakra... No ale do rzeczy... - przywołany w sumie już na początku filmu zostaje fakt, że WHO zaklasyfikowała PRZETWORZONE mięso, jako kancerogenne z grupy pierwszej, czyli substancji rakotwórczych dla człowieka, a w tej samej sumie mamy [...]
[...] mnie, ciagla walka, gadanie o mestwie itp. Piekny film. A grecka deka daje rade, ktos ma namiary na jakiegos greckiego dilera? Sciagnijcie sobie sciezke dzwiekowa z tego filmu, bardzo mi przypadla do gustu. Dzisiaj poscilem ja sobie na kinie domowym i... biedny sasiad troche sie sfrustrowal, przyszedl mnie upomniec bym to sciszyl. Nie za [...]
Witaj, Krewetko :-). Wznosy bioder robię wg mojego opisu, tak widziałam na filmie. Sprawdzę za chwilę w kilku miejscach. Plank – też wg filmu, choć z pewnością niedoskonale. Jeśli Ty masz zastrzeżenia, to muszę jakiś błąd popełniać. Kurczak na 2. śniadanie – nie, codziennie jem 100 g. To dzisiaj tak wpisałam orientacyjnie, choć zjadłam [...]
[...] konkurs z filmikiem to wymogi będą jasno określone - zarówno czas produkcji jak i kiedy i w jaki sposób ma pojawiać się logo forum oraz nick autora filmiku (np na początku filmu przez 5 sekund) tylko w przypadku filmu trzeba by dać minimum 3 tygodnie myślę, znacznie szybciej rozgrywa się konkursy ze zdjęciami zarówno ich wykonanie jak i ocena [...]
[...] konkurs z filmikiem to wymogi będą jasno określone - zarówno czas produkcji jak i kiedy i w jaki sposób ma pojawiać się logo forum oraz nick autora filmiku (np na początku filmu przez 5 sekund) tylko w przypadku filmu trzeba by dać minimum 3 tygodnie myślę, znacznie szybciej rozgrywa się konkursy ze zdjęciami zarówno ich wykonanie jak i ocena [...]
[...] --> szerzej niz barki, a podciagasz do wysokosci mostka "czyli uginam sztanglę tak samo jak na stojąco tylko że siedze? W SUPERSERII Z: " tak - poszukaj sobie filmu WODYNA z super serii na łapy. francuz ok. dzien dobry - ale tylko do 45stopni, czyli nie pochylaj sie tak mocno jak na tym filmi. "2 WYCISKANIE NA BARY OD CZOLA [...]
[...] chociaz prawa reka juz nie odstaje tak bardzo jak prawa noga Obecnie chce doprowadzic wlasnie prawa noge do 100% kontroli w czasie kopniec Kamiru przy kreceniu nastepnego filmu jak bys mogl to nakrec go tak aby bylo widac cale cialo tzn aby bylo dokladnie widac poruszanie sie w walce. W czasie poruszania sie dziwnie krecisz rekoma (cos takiego [...]